This is my invariable advice to people: learn how to cook. Try new recipes, learn from your mistakes, be fearless, and above all have fun! (Julia Child)


7.5.12

Smoothie de manga e iogurte grego


Cá em casa andamos perdidos de amor pelos iogurtes gregos. A ideia de os misturar com fruta também não foi nada má. Aqui fica a sugestão, para tentar colorir um pouco este dia cinzento.

Ingredientes:

  • 1 manga madura
  • 250g de iogurte grego natural açucarado
  • açúcar (opcional)
Preparação:

Descasque a manga e corte-a em pedaços. Junte o iogurte e o açúcar e misture tudo no liquidificador.
Sugestão: junte uma pitada de açafrão.

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